Dois aplicativos especializados em treinamento do assoalho pélvico. Um desenvolvido exclusivamente para ele. Outro desenvolvido exclusivamente para ela. Programas personalizados com inteligência artificial, sessões de 5 minutos e mais de 80 anos de ciência respaldando você.
Dois aplicativos independentes
Os exercícios de Kegel para homens são contrações voluntárias do assoalho pélvico masculino. Cada aplicativo é um produto independente, desenvolvido especificamente para as necessidades de cada gênero. Escolha o seu.
App exclusivo para homens
App de exercícios Kegel com IA desenvolvido exclusivamente para homens. 5 níveis progressivos, 19 exercícios e 3 modos de sessão. Fortalecimento do assoalho pélvico, controle e bem-estar. Privacidade total.
Exercícios de Kegel para homens ›
App exclusivo para mulheres
Sua personal trainer de assoalho pélvico feminino. Um motor de inteligência artificial adapta cada programa aos seus objetivos específicos. Recuperação pós-parto, prevenção de prolapso e bem-estar íntimo com exercícios Kegel guiados passo a passo.
@primeflowapp_pearlTecnologia e ciência
Motor de IA integrado
Cada programa se adapta aos seus objetivos pessoais automaticamente.
Powered by Claude (Anthropic)
Sessões de 2 a 5 minutos
Sessões adaptadas ao seu nível e objetivos. Completa, Express ou Recuperação — de 2 a 5 minutos por dia.
Respaldo científico
Mais de 80 anos de pesquisa em exercícios Kegel comprovam os benefícios.
Resultados comprovados
A maioria dos usuários percebe melhorias entre 4 e 6 semanas de prática regular de 5 minutos por dia. O PrimeFlow Core e Pearl incluem progressão inteligente baseada em IA.
Perguntas frequentes
Os exercícios de Kegel para homens são contrações voluntárias do assoalho pélvico. O PrimeFlow Core guia cada sessão com programas personalizados por IA, treinos de 5 minutos e 5 níveis progressivos.
Identifique os músculos do assoalho pélvico, contraia por 3 a 5 segundos e relaxe. O PrimeFlow Core guia cada exercício passo a passo com progressão adaptativa por IA.
Os principais incluem Kegel clássico, Kegel inverso e variações em diferentes posições. O PrimeFlow Core oferece 19 exercícios em 5 níveis progressivos com 3 modos de sessão.
Os exercícios de Kegel são os mais indicados para fortalecer o assoalho pélvico masculino. O PrimeFlow Core combina Kegel clássico, Kegel inverso e técnicas de relaxamento.
A maioria dos usuários percebe melhorias entre 4 e 6 semanas de prática regular de 5 minutos por dia.
Contato
info@prime-flow-app.com
